おはようございます♪やっと金曜日ですね(*^^*) みなさんは週末どのように過ごす予定ですか?私はYouTubeで筋トレ動画をみつつ身体を動かします(^^♪最近はあまり運動していなかったのでしっかり身体を絞ります(>_<) 頑張ります!(^^♪ それでは今回のポケトレ…
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