【ポケトレFX】7月13～15日(午前3時まで)の収支

こんにちは(。・ω・)ノ

最近運動する機会がなくて、日々体力の衰えを感じています。笑
家に帰って筋トレするぞ！と思ってもゴロゴロダラダラしちゃう毎日…
このまま夏を乗り切れるのか不安になってきたので、ついこの間ジムに契約してきちゃいました！
そのジムには全身のあらゆる部位を鍛える機械がたくさんあって「すごい！」と感じましたが、私は今のところエアロバイクとプールしか挑戦する勇気はないです（；^ω^）
でもプログラムにヨガ教室とかがあったので、ヨガにも挑戦してみたいと思ってます♪

それにしても、体を鍛えてる人ってすごいですよね！食事とか気をつけてるんだろうな…
勝手な想像ですが、プロテインと鶏ささみとブロッコリーとか摂取してそう！高タンパク質とか低GIの食品とかに詳しそう！(イメージ)

これから飽きずに定期的に通えるように頑張りたいと思います。

では今回はポケトレでの7月13～15日の午前3時までの収支を公開します！

【収支】7月13～15日午前3時
口座残高 111,611円　(＋265円)　でした。

あまり増えないですね…　まあこんな日もありますよね(‘∀‘)

ではまた更新します～

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